Hoy, 21 de noviembre, el alumnado de 5º de Primaria, ha recibido un taller de Higiene del Sueño e Higiene Postural, a cabo de Laura, la enfermera de referencia y enfermera del Centro de Salud de Torre de Benagalbón.
Hemos aprendido las consecuencias que puede tener para las personas en general y el alumnado en particular la falta de sueño y cómo debemos hacer para poder descansar diariamente. También hemos aprendido la forma correcta de sentarnos, acostarnos, coger objetos pesados, llevar la mochila escolar ( o cualquier otra ), .... y cómo tener una postura incorrecta puede influir negativamente sobre la salud de nuestra espalda.
Gracias Laura por enseñarnos tanto.
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